Eine Behandlung in der Kältekammer kann das Wohlbefinden steigern und sich mitunter positiv auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirken.
In der Kältekammer befindet sich unser Körper außerhalb seiner Komfortzone. Der Reiz der kalten Luft von -110°C kann somit einen stimulierenden Effekt auf unser Immunsystem haben und kann den Stoffwechsel anregen! Durch diese Stoffwechselaktivierung kann sich zudem auch der Kalorienverbrauch erhöhen. Somit kann die Kälteanwendung als ein weiterer Baustein zum gesunden Abnehmen angewandt werden.
Weitere Effekte durch dieses Kältetraining können sein:
- Training der Blutgefäße
- Verbesserung des Hautbildes (Anti-Aging-Effekt)
- Optimierung der Schlafqualität.
- Außerdem… sollte man es einfach mal erleben!!!