Präventionskurse in der Eiszeitlounge
Viele gesetzlich Versicherte nutzen nicht das Angebot ihrer Krankenkasse, präventiv Sport zu treiben! Das ist schade, denn die Krankenkasse unterstützt Dich beim Fitwerden mit 2 mal 10 Wochen eines Kurses Deiner Wahl!
Also warum nicht auch Du?
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit
Zertifizierter Präventionskurs (10 Einheiten – 120,- Euro)
Termine: montags von 17:30-18:30 Uhr
mittwochs von 18-19 Uhr
donnerstags von 9.15-10.15 Uhr
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Vorbeugung von Rückenschmerzen
- Training an modernen Dr. Wolff-Geräte
- Ermäßigte Nutzung der Kältekammer für Kursteilnehmer
- kleine Gruppen
Anteilige Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V bei 80 % Teilnahme!
Anmeldung telefonisch unter 0341 99998015 oder unter info@eiszeitlounge.de
Zertifizierter Laufkurs für Anfänger (10 Einheiten – 120,- Euro)
Termin: auf Anfrage
- Laufspezifisches Techniktraining (Lauf-ABC)
- Methoden des Lauftrainings
- Kräftigungsübungen für Läufer
- Cool Down für Läufer
Anteilige Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V bei 80 % Teilnahme!
Für nähere Informationen rufen Sie uns unter 0341 99998015 an!
Fit durch modernes Zirkeltraining
Laufkurs für Einsteiger
Intelligentes Muskeltraining im High-End Design
Mittels Kraftgeräten aus dem Präventionspark von Dr. Wolff® absolvieren Sie in der Eiszeitlounge ein intelligentes funktionelles Training der gelenkumfassenden Muskulatur und verbessern gleichzeitig die Beweglichkeit Ihrer Gelenke. An Blackroll®-Stationen von Dr. Wolff® trainieren Sie durch Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen und „Fascial Release“ Ihre Faszien.
